职场女性:健康和青春更需精心维护

http://news.waihuo.com  2008-6-23 21:00:23   外活兼职网    我要评论(114)

现代女性似乎早已习惯了和男人站在同一起跑线上去努力拼搏,但繁杂的家务和相夫教子的责任却依旧沉甸甸地扛在她们的肩头;快节奏的生活、高负荷的工作一次次地摧残着她们的健康。

因此,在母亲节到来时,我们又一次把焦点放到年轻的职场妈妈身上———对于40岁以下的女性而言,社会角色上正是事业的黄金时期,家庭角色上也肩负着为人母、为人妻的重担,事业、家庭、丈夫、子女都是她们心之所系、情之所牵,她们往往比男人付出了更多的操劳和辛苦。

就是这些日复一日、年复一年的操劳和辛苦让越来越多的女性不堪重负,被各种各样的妇科疾病所困扰。

长期遭受妇科炎症困扰个案自述:卫生条件有限,遭遇炎症困扰今年38岁的李女士,在某公司从事保洁工作,采访中她表示:“我从乾县农村来城里打工已经3年多了,几年来,为了挣更多的钱贴补家用,于是我跟老公租住在城中村,洗澡等方面不是很便利。

最近两年,在单位免费的体检中,我检查出有阴道炎、盆腔炎等几种妇科炎症。

而且,我经常会出现月经紊乱等症状。

”症状分析:长期炎症易导致癌变西安市铁路中心医院妇产科主任李小栓分析到,由于女性特殊的生理构造和承担的孕育生命责任,让女性极易受到各种妇科炎症的侵害。

临床上最常见的妇科炎症有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎等,这些炎症的致病原因很复杂且各不相同,但在临床上多表现为瘙痒、灼痛、分泌物增多、有异味等,若不及时就诊就可能引起继发性不孕,甚至导致癌变。

而且,随着时代的变化,一些年轻女性性生活紊乱、频繁人流等行为,都是造成妇科炎症的重要因素。

专家建议:性活跃期女性定期妇科检查李小栓建议,很多妇科炎症在早期和中期是没有典型症状的,例如盆腔炎,等到出现下腹部坠胀、疼痛、腰酸等症状时再去治疗就很麻烦了,一些恶性肿瘤也是如此。

所以40岁以下、处于性活跃期的女性,都应该养成定期做妇科检查的习惯,每半年或一年都应该到正规医疗机构做一次较全面的妇科检查,这样才能早发现、早治疗。

提防乳腺疾病悄然来袭个案自述:乳房有痛感触摸有包块在某医院的乳腺科,记者采访了一位刚刚40岁、患有乳腺增生的患者。

她谈到,在来医院之前,她一直感到自己的双侧乳房有一种疼痛感,触摸可明显感到有包块,由于工作繁忙,开始她也没太在意,直到这种疼痛部位一直扩大到腋下,才意识到问题有些严重,最后到医院检查发现是乳腺增生。

症状分析:乳腺增生与雌激素水平有关陕西省友谊医院肿瘤科张靖伟主任分析到,乳腺结构不良又称乳腺纤维囊性病或乳腺病等,是妇女最常见的乳腺疾病,可发生于青春期后任何年龄,35~40岁为其发病年龄高峰。

其病因一般认为是由于卵巢内分泌失调使性激素不平衡,主要是黄体酮减少而雌激素分泌过多,刺激乳腺组织过多增生所致。

增生的出现,一般乳房包块常为多个,一般较小,形状不定,边界有时并不清楚。

现在一般认为乳腺病与癌的关系不大,囊肿并伴有增生性病变时,癌变的机会较多,属于癌前病变。

对于乳腺恶性瘤,局部扩大切除,腋窝淋巴结清扫,保留乳房,并配合手术后放化疗。

对于乳腺良性肿瘤,切开肿瘤最大直径的一半,就可以将其取出,最大限度的满足患者创伤小,美容、美观的要求,以提高患者生活质量,让她们以良好的心态回归家庭,回归工作岗位。

专家建议:月经完7到10天进行自查张靖伟提醒女性,经常检查自己的乳房,最好在每月月经完7-10天,进行乳腺自我检查,这时的乳腺组织比较松软,容易检查。

如果发现包块,建议到医院进行系统诊疗,以查清包块的性质。

对于经前乳腺疼痛、经后缓解的年轻女性,不应有过多的担心,因为这是一种常见的妇科现象,医学上称为“乳痛症”,一般不会出现恶变。

患乳腺良性疾病的妇女,不必过分担心,一般不会危及你的健康。

如果乳房包块发生了变化,应引起警惕。

如果乳房包块是近期不知不觉长出的,且没有丝毫疼痛的感觉。

这需要你特别小心,及早检查和治疗尤为重要。

同时,胸罩不宜过紧,以免挤压乳房。

最好选用具有一定支托作用的优质胸罩。

(孙建奎)妈妈食补草莓派草莓派是母亲节的传统食品,你会做吗?馅:6茶杯带花萼的草莓;1茶杯糖;3勺玉米粉;半勺白杏仁末;盐少许。

酥皮:2茶杯压碎的松饼干;半茶杯融化的黄油;白杏仁末少许。

把酥皮用料放入一个小碗内,搅匀,在平底煎锅内压平,烤制8分钟,完全冷却。

把草莓制成糊状加入15杯水,再掺入糖和玉米,放入长柄煎锅,搅匀中火加热,到锅中混合物开始冒气泡,再加热几分钟,出锅加入白杏仁末,冷却10分钟。

把冷却好的酥皮和剩下的草莓倒入锅中草莓糊状混合物中,放冰箱冷冻三小时,吃时可配奶油冰淇淋。

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